湿气重汗蒸好还是刮痧拔罐好

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网友提问：

最近有一些潮湿的现象。不知道湿度的人出汗好还是刮痧拔罐好？

最佳回答：

出汗更好。

出汗刮痧拔罐。这些祛湿的方法效果都有可能。但是就祛湿的整体效果来说。蒸的效果比拔罐好。因为蒸是全身理疗。拔罐是局部经络。所以说蒸是给身体湿气重的患者用的。能取得更好的效果。有条件的人建议结合蒸、刮、拔罐祛湿，效果更明显。

但是蒸比拔火罐贵。而且要很长时间才能出汗。操作起来很复杂。注意蒸刮拔罐后两小时。都需要关注。不要直接吹空调。不能受风。不能着凉。

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