请用语音读文章网友提问：
最近想吃点玉米减肥。甜玉米和糯玉米哪个好？
最佳回答：
看个人口味了。
甜玉米和糯玉米的口感差异很大。甜玉米含有较多的果糖、葡萄糖、蔗糖和水溶性多糖。所以味道会更甜。具有皮薄汁多的特点；糯玉米味道比较淡。但是口感会更软更糯。一般比较适合牙齿不好的老人和小孩。
每个人的口味都不一样。建议大家可以根据个人爱好来选择。
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本文标题：甜玉米和糯玉米哪个好吃
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