请用语音读文章网友提问：
捏脊是一种非常有效的缓解疲劳和预防疾病的方法。那么为什么有些成年人做捏脊的时候会有疼痛感呢？
最佳回答：
过度的武力
力量掌握不当。如果力太大。它还会引起背痛。建议熟悉捏脊。把握合适的力度。不太大也不太小。
背部肌肉拉伤
捏脊痛也可能是长时间坐着导致的背部肌肉劳损。气血运行不畅。导致背痛。这是正常现象。建议久坐后拉伸。锻炼筋骨。如果你背痛了很长时间。建议去医院检查。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：大人捏脊很痛什么原因
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54916.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54916.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。