请用语音读文章网友提问：
听说骑自行车可以减肥。请问主要在哪里骑车减肥？
最佳回答：
腿。
虽然骑自行车是一项有氧运动。但是在骑行的过程中。会多用腿。其他部分相对不太活跃。所以腿部是减肥最明显的地方。但是如果你保持腹部力量。对腹部也会有明显的影响。
但是骑自行车就像其他有氧运动一样。运动可以提高你的心肺能力。帮助脂肪燃烧和消耗。当多余的脂肪被消耗掉时。会有全身瘦身的效果。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：骑车减肥主要减哪里
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54791.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/54791.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。