吃芋头能减肥不
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吃芋头能减肥不

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网友提问:

芋头很好吃。那么吃芋头能减肥吗?

最佳回答:

在一定程度上可以促进减肥。

芋头热量和脂肪含量低。适量饮食不需要担心发胖。其次,芋头含有大量的膳食纤维。适量食用可以促进肠胃蠕动。促进人体排出体内多余的毒素和废物。可以促进减肥。所以吃芋头可以减肥。

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