红豆薏米喝了8天瘦了4斤

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网友提问：

朋友说她喝了红豆薏米8天瘦了4斤。那么红豆薏米喝了8天瘦了4斤是真的吗？

最佳回答：

不太可能。

红豆薏仁水含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、钾、钠、磷等成分。适量食用确实可以帮助促进肠胃蠕动。加速人体排出体内多余的毒素和废物。可以促进减肥。但是8天瘦4斤难免有点夸张。因为红豆薏仁水也含有一定的脂肪和糖分。过量饮酒，不运动，不控制饮食。可能会导致身体变胖。

但是如果再喝红豆薏仁水。进行了科学的减肥训练和饮食控制。然后有可能8天瘦4斤。

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