红豆薏米水最佳饮用时间

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网友提问：

红豆薏仁水好喝。这对你的健康有好处。那么什么时候喝红豆薏仁水最好呢？

最佳回答：

红豆薏仁水的营养价值和食用价值都比较高。适量食用有益人体健康。一般随时都可以喝红豆薏仁水。不过考虑到红豆薏仁水有排水祛湿的功效。能促进人体血液和水分的代谢。它具有利尿和消除水肿的作用。所以我建议早上喝一些。这样有利于前一天晚上积累的废物很好的排出；其次，晚上十点以后。肝脏排毒时间到了。这时候适量喝点红豆薏仁水，可以使人体皮肤光滑。减少皱纹。消除色斑的效果。

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