决明子搭配什么喝最好

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网友提问：

最近想买些决明子泡水。请问决明子喝什么最好？

最佳回答：

根据个人需求。

决明子具有清热明目、润肠通便的功效。可以搭配很多食材。如菊花、枸杞、山楂等。而且不同的搭配有不同的效果。建议可以根据个人需求决定。

1.菊花：菊花有清热祛风、清肝明目的作用。决明子泡水效果会更好。能有效缓解眼睛疲劳。

2.山楂：山楂含有大量的有机酸。食用后可刺激胃酸分泌。还能帮助脂肪代谢；决明子还有通便的作用。两者结合可以有效防止脂肪堆积。

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