大麦若叶青汁是能减肥吗

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网友提问：

我最近在节食。朋友推荐我喝大麦朱莉娅汁。请问如果用茱莉亚汁大麦能减肥吗？

最佳回答：

它可以帮助减肥。

首先，减肥需要运动和饮食控制。会有明显的效果。尤其是饮食方面。每日摄入的热量不应大于每日消耗的热量。然而，大麦叶每100克含有368卡路里。不是低热量食物。

但是大麦朱丽亚汁含有纤维素、酶等物质。可以促进肠胃蠕动。帮助肠胃消化。减肥期间吃。可以加速身体的新陈代谢。起到帮助减肥的作用。

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