红薯和鸡蛋一起吃会便秘吗

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网友提问：

我妈说红薯和鸡蛋一起吃会便秘。那么，红薯和鸡蛋一起吃会便秘吗？

最佳回答：

过度消费可能。

红薯和鸡蛋可以一起吃。但是要适量食用。分钟很容易导致便秘。因为红薯含有大量的维生素和膳食纤维。然而，人体没有能够完全消化和代谢膳食纤维的消化酶。鸡蛋含有大量的胆固醇和脂肪。过量容易导致人体消化不良。所以红薯和鸡蛋一起吃太多，可能会导致便秘等不舒服的症状。它对人类健康构成威胁。

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