请用语音读文章网友提问：
我的朋友给我买了一盒石榴。不知道每天吃一个石榴会不会上火？
最佳回答：
容易生气。
1.石榴富含糖分。糖摄入过多。很容易出现口腔溃疡的上火症状。
2.石榴是一种温热的水果。多吃会增加体内燥热。从而引起内热。
3.石榴籽含纤维素较多。不适合消化。很容易引起便秘。
一般每天吃三分之一石榴为宜。比如吃一个就属于摄入过量。容易造成上火的危害。
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本文标题：每天一个石榴上火吗
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