请用语音读文章网友提问：
经常食用榛子对身体有什么坏处？
最佳回答：
引起消化不良
榛子含有大量的膳食纤维。如果经常吃太多榛子，会增加胃肠道的负担。这样很容易导致消化不良。
引起上火
榛子的热量不是很低。而且榛子还含有大量的油脂成分。如果你吃榛子，你很容易上火。
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本文标题：经常吃榛子有什么坏处
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