大麦若叶青汁热量高吗
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大麦若叶青汁热量高吗

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网友提问:

最近为了减肥,需要控制食物热量。请问大麦茱莉亚汁热量高吗?

最佳回答:

如果大麦朱莉娅汁每100克有368卡路里。而大米每100克含有116卡路里。这样,相比较而言。如果大麦茱莉亚汁热量不低。

但是大麦叶应该一次喝一袋。只有2克左右。7.36卡路里。一天吃三包。只有22.08卡路里。所以大麦茱莉亚汁热量不高。属于低热量食物。

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