请用语音读文章网友提问：
我喜欢喝蜂蜜大麦朱莉娅汁。对不起，我能在晚上喝这个吗？
最佳回答：
根据情况。
睡前喝大麦朱莉娅汁加蜂蜜。可以刺激下丘脑睡眠中枢。有助于提高睡眠质量。同时可以调理肠胃。清除体内多余垃圾的功能。不会影响身体健康。
但是睡前喝。人体摄入过多的水。有些人晚上经常起床很容易。反而影响睡眠质量。所以睡前是否喝酒。根据自己的体质。
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本文标题：大麦若叶青汁加蜂蜜可以晚上喝吗
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