请用语音读文章网友提问：
如果大麦朱莉娅汁被浸泡过。感觉好麻烦。可以直接吃吗？
最佳回答：
不推荐。
市场上的大麦朱莉娅汁大多是粉末形式。和粉状食物。没有水的帮助。难以下咽。青汁中的营养元素没有发挥出来。食用价值低。不适合直接干吃。
如果大麦朱丽亚汁用水洗。这作文很水。能被胃肠道更好的消化吸收。有效成分得以发挥。食用价值较高。
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本文标题：大麦若叶青汁可以干吃吗
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