请用语音读文章网友提问：
最近喝大麦茱莉亚汁拉肚子。请问一下，如果茱莉亚果汁喝大麦有什么注意事项？
最佳回答：
注意水温
如果大麦朱莉娅汁含有许多活性成分。这些成分会因受热而降低药效。所以冲泡青汁最好用50度以下的温水。可以避免活性物质的失效。
多喝水。
喝了大麦朱丽亚汁之后。多喝水，避免口干舌燥。而且富含膳食纤维。而且纤维素不能被人体消化吸收。多喝水，帮助纤维膨胀。能促进胃肠蠕动，减少胃肠对脂肪和糖的吸收。加速身体新陈代谢的功能。
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本文标题：喝大麦若叶青汁的注意事项
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