请用语音读文章网友提问：
煮完花生，发现水还剩下很多。觉得可以喝吗？
最佳回答：
当然可以。
花生开水对人体无害。它是可食用的。而且花生含有大量的酚类物质。煮沸后。这种酚类物质将被稀释在水中。它会有很强的抗氧化作用。可以对抗自由基，美白肌肤。还有补铁补血的功效。如果你想喝酒。可以加点糖喝。更甜。
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本文标题：煮花生米的水可以喝吗
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