石斛泡水一次几个

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网友提问：

一次泡几个石斛比较好。泡太多恐怕太浪费了。

最佳回答：

可以用3粒左右。

石斛是甜的。微寒。可以用来清火。阴虚火旺的人可以服用。用来泡茶。它尝起来很甜。通常一次3粒左右。如果用克来衡量。建议不要超过5g。如果石斛在泡茶。不要太多。因为如果太多了。不仅茶的口感会受到影响。而且可能会有一些不良反应。特别是对于寒性体质的人。石斛性寒。具有滋阴清热、健胃生津的功效。但如果更美味。还可能加重体内的寒气。不利于健康的恢复。

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