铁皮石斛泡水喝的方法

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网友提问：

铁皮石斛如何泡水？多少水够？

最佳回答：

一般都是直接泡水。

1.首先选择新鲜的铁皮石斛。用冷水洗。然后晾干，切块。

2.放入干净的玻璃茶杯中，加入开水。稍等几分钟。

3.也可以加入一些其他材料和石斛一起浸泡。但是不要用茶泡。因为茶叶会破坏石斛中的营养成分。石斛的药用价值下降。不利于发挥石斛的功效。

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