请用语音读文章网友提问：
大麦朱丽亚汁是一种功能性饮料。请问你经常喝大麦朱丽亚汁吗？
最佳回答：
饮食正确就好。
青汁可以补充人体不可缺少的营养。主要以均衡饮食为主。来弥补每天蔬菜水果摄入不足的问题。均衡饮食。青汁更像是一种饮料。没有什么特别的效果。
但是如果你在饭前吃。青汁可以增强饱腹感。减少晚餐的食量。减少脂肪和糖分的吸收。对帮助减肥有好处。如果饭后吃。可以促进肠胃蠕动。帮助肠胃消化。
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本文标题：经常喝大麦若叶青汁好吗
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