青汁一定要空腹喝吗

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网友提问：

朋友都是空腹喝青汁。这种影响更加明显。我一定要空腹喝青汁吗？

最佳回答：

不一定。

青汁富含蛋白质、维生素、矿物质、纤维素、酶、叶绿素等营养成分。空着肚子。胃肠道的吸收能力更强。青汁的成分可以被更有效地吸收。以达到更好的效果。

但是，吃青汁没有规定时间。饭后和晚上都可以吃。只有在已经有食物的时候。胃肠道吸收功能差。但不会影响青汁的成分。或者对身体有害。

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