请用语音读文章网友提问：
大家都说碱性体质比较好。请问喝青汁能让它呈碱性吗？
最佳回答：
不一定。
虽然青汁是碱性食物。但除了饮食因素，人体的酸碱平衡。也和一个人的生活习惯有关。经常喝绿色果汁对你的健康有好处。但主要是用来补充营养元素。
因为人体的PH值在7.35-7.45之间。属于微碱性状态。一般来说。经常食用碱性食物有助于维持人体正常的生理功能。提高身体素质。但是如果你有不良的生活习惯。吃碱性食物不能调节体质。
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本文标题：喝青汁能调成碱性体质吗
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