山竹吃多了会上火吗
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山竹吃多了会上火吗

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网友提问:

山竹对我来说是美味的。我只是吃得有点多。但是我现在觉得有点不舒服。

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山竹是一种凉性食物。具有降燥、降温、退热的功效。吃多了不会上火。反而可能导致身体的寒蚀。导致腹泻和其他症状。而山竹富含纤维素。如果你吃得太多。它会吸水,在胃里膨胀。增加肠胃的消化负担。可能会引起便秘。

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