生姜泡澡可以减肥吗

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网友提问：

最近天气好冷。我想泡在姜里。生姜洗澡能减肥吗？

最佳回答：

效果不是很大。

减肥最重要的是创造热量差。生姜不含可以减肥的成分。而用生姜洗澡只作用于人的皮肤。所以对减肥的作用很弱。

然而，生姜含有一定的姜酚。这种物质接触人体皮肤后，可以促进身体的血液循环。加速人体新陈代谢。所以对减肥有好处。如果在生活中加上饮食控制和运动。然后坚持就能减肥。

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