暴食后多久变成脂肪

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网友提问：

最近因为感情问题一直暴饮暴食。你知道暴饮暴食后多久会变胖吗？

最佳回答：

大约需要两天。

暴饮暴食不会马上变成脂肪。通常在吃了很多食物后。首先要供给人体的正常需求。多余的能量和食物被消化吸收。一些食物残渣、水和纤维素会被排出体外。另一部分是新陈代谢和人体自身活动消耗的。会转化成糖原储存在体内。如果短时间内没有消耗掉多余的能量。然后就会堆积成脂肪，使人发胖。

但是重量不会突然增加或减少。至少需要2-3天。但需要高度重视。暴饮暴食会导致胰岛素大量分泌。甚至溶解自己的组织。导致胰腺炎发作。而且暴饮暴食对胃的压力也很大。会引起一系列肠胃不适。所以尽量不要暴饮暴食。

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