网友提问:
干秋葵脱水。有什么营养价值吗?
最佳回答:
是的。
秋葵干是一种由干秋葵制成的食品。其实是秋葵。只是脱水了。黄秋葵的营养价值非常丰富。里面还有大量的钙离子、铁离子和糖。钙离子对骨骼肌的发育大有裨益。它可以增加骨骼的强度。预防骨质疏松。还能改善缺铁性贫血引起的头晕、头痛。
黄秋葵富含粘蛋白和半乳糖。可以帮助消化,保护胃肠道。还能保护肝脏。而且秋葵还含有可溶性膳食纤维。可以减轻腹胀。
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本文标题:秋葵干还有营养价值吗
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