请用语音读文章网友提问：
我从超市买了一些梅子脯。想想晚饭后当零食吃。吃多了会胖吗？
最佳回答：
因人而异。
梅子脯是通过干燥梅子制成的。除了湿气。基本保留了梅干的大部分营养成分。丰富的膳食纤维能促进肠道。可以帮助排便。一定程度上可以减肥。但是李子更甜。糖占10%左右。吃多了可能会导致体内糖分堆积。导致肥胖。
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本文标题：西梅果脯吃多了会胖吗
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