请用语音读文章网友提问：
最近喜欢煮红豆薏仁茶。请问红豆薏仁茶长期喝好吗？
最佳回答：
因人而异。
红豆薏仁茶有清热利湿，健脾的功效。长期饮用有助于排出体内水分。达到一定的保健效果。但是薏仁凉。吃得太多容易增加身体负担。损伤脾胃。引起肠胃不适。所以建议每天喝250-300ml左右。避免影响身体健康。
但是对于脾胃虚寒的人来说。我经常拉肚子。大便不规则等症状。长期喝红豆薏仁茶没有改善。还可能加重症状。所以长期喝红豆薏仁茶是否好。根据自己的体质。
以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：红豆薏米茶长期喝好不好
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/53470.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：http://www.shenzhoubaby.com/53470.html，转载请说明来源于：生活常识网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系@qq.com进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。