一天吃了10几块阿胶糕没事吧

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网友提问：

阿胶糕被很多人喜欢。滋补作用强。那么一天吃10多块阿胶糕可以吗？

最佳回答：

不推荐。

知道阿胶糕是滋补品。具有良好的活血补血功效。一次吃太多不仅不利于健康。反而对健康有一定影响。具体原因如下：

阿胶本身属于保健食品。过量食用可能会引起内热。尤其是那些体热的人。容易诱发或加重上火症状。

其次，阿胶糕有粘性。吃多了会增加肠胃负担。一天吃十几块，容易出现腹痛、腹胀等消化不良。不利于人体肠胃健康。

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