女人常吃石榴的好处

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网友提问：

石榴是一种酸甜的水果。但是，经常吃石榴的女性有什么好处呢？

最佳回答：

皮肤保养

石榴中维生素C的含量比苹果高1 ~ 2倍。是很好的抗氧化水果。富含有机酸、蛋白质、维生素和钙、磷、钾等矿物质，不仅能补充体力。而且有助于皮肤增白和延缓衰老。

帮助生津止渴

石榴的含水量约为79%。对口干咽燥有很好的缓解作用。其成分中的酸性物质能刺激唾液分泌。缓解口渴缺水症状。

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