请用语音读文章网友提问：
据说经常喝红豆薏米茶对身体不好。那么红豆薏仁茶多久喝一次呢？
最佳回答：
根据情况。
因为红豆薏仁茶是凉性食物。吃多了会增加体内寒气。容易损伤脾胃，刺激胃肠道。引起腹痛、腹泻等不适。对健康有不良影响。为了避免这种情况发生。用于日常保健。每周服用2-3次。
而是用于去除湿气。想要取得明显的效果。可以天天喝。但是为了避免增加身体负担。建议每天食用量控制在250-300ml左右。
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本文标题：红豆有薏米茶多久喝一次
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