请用语音读文章网友提问：
早上泡脚好还是晚上泡脚好？
最佳回答：
各有各的优势。
早上泡脚可以促进气血循环。起到舒筋通络的作用。功能散寒解表。这会促进大脑的血液循环。它有助于提神。让每一天都更有活力。
因为经过一天的工作和学习。夜晚是人的精神状态最疲惫的时候。此时泡脚有助于缓解压力。全身放松。而且还能帮助提高睡眠质量。早上或者晚上泡脚都是不错的选择。建议根据自己的需求选择合适的时间。
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本文标题：泡脚是早上泡好还是晚上泡好呢
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