雪莲果的热量是多少大卡
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雪莲果的热量是多少大卡

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网友提问:

我买了一些雪莲果吃。据说这种雪莲果热量比较低。不知道有多少卡路里。

最佳回答:

100克食用雪莲果有17卡路里。

雪莲果是一种热量很低的食物。这种食物每100克含有:碳水化合物10.6克;脂肪0.3g2克蛋白质。即使你吃了500克雪莲果。它也只含有87卡路里。走60分钟,就能走完。平时吃的黄瓜热量相差不大。而且富含水分和膳食纤维。可以提供强烈的饱腹感。帮助消化和泻药。这是一种非常好的减肥食品。

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