生吃雪莲果拉肚子是怎么回事

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网友提问：

刚洗了个雪莲果吃。然后吃完不久就感觉有点拉肚子。不知道生雪莲果拉肚子是怎么回事？

最佳回答：

正确生吃雪莲果不会拉肚子。如果吃了雪莲果后拉肚子，可能与以下原因有关：

1.多吃点

雪莲果是凉的。吃生雪莲果是凉的。天气更冷了。另外它富含水分。吃多了会刺激肠胃。引起腹泻症状。

2.食物是不干净的。

雪莲果的未加工部分生长在根茎上。吃之前要彻底清洗干净。不洗就吃。表面不仅有污垢。还有细菌等微生物。进入肠道后，会危害肠胃健康。导致腹泻、腹痛等不适。

3.肠胃功能差。

一般适量吃雪莲果的人不会拉肚子。但如果体寒、消化功能差的人吃点雪莲果，容易刺激肠胃。引起腹泻。这类人平时吃西瓜、火龙果等寒性水果，也容易拉肚子。

4.食物变态反应

任何一种食物都可能过敏。但雪莲果过敏的概率较低。但如果你在进食后出现呕吐、腹泻、腹痛、心率过快等食物过敏症状。可能是对雪莲果中的某种成分过敏引起的。需要就医。

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