决明子泡水喝的功效

请用语音读文章

网友提问：

决明子泡水有什么作用？想了解一下。

最佳回答：

1.润肠通便

决明子含有大黄素。可用于治疗内热、肠燥。有利于缓解便秘。对肠燥引起的大便干燥有一定的治疗作用。并将决明子浸泡在水中饮用。可以帮助清除胃肠道的垃圾。并能排除体内毒素和垃圾。保持身体正常的新陈代谢。

2.清肝明目

决明子是凉的。具有清肝泻火的功效。有利于身体健康的恢复。避免肝火过盛引起的头晕、头痛、尿黄、烦躁。同时对眼睛干涩、红肿、干涩、疼痛有很好的效果。有助于缓解眼睛疲劳。保持眼睛清洁。

3.心血管保护

决明子能抑制胆固醇合成。有利于降低血脂。加快血液流动。减少血液沉积。有利于保护血管内皮细胞，预防动脉粥样硬化。可以保护心血管系统。如果是冠状动脉。还能预防冠心病。帮助保护心脏。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~