请用语音读文章网友提问：
最近吃不下饭。我每天都喝红豆粥。喝红豆粥会胖吗？
最佳回答：
看情况吧。
长不胖主要和热量摄入和支出长期不平衡有关。如果你吃太多食物，你会增加体重。所以，如果热量够，就喝红豆粥。那么就会增加发胖的可能性。
但是，如果在热量摄入不超标的情况下喝红豆粥。或者红豆粥代替其他高热量、高脂肪的食物。那你吃了就不会胖了。
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本文标题：红豆粥会发胖吗
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