请用语音读文章网友提问：
橙子的营养价值很高。那么一天吃两个橘子过分吗？
最佳回答：
不超标。
正常人一般每天需要摄入350-500克左右的水果。橙子的重量一般在1500-200g左右。大一点的大概250克。这样算吧。人体一天吃两个橘子刚好在范围内。没有超标。
但是如果你的胃很虚弱。那么建议根据自己的需求吃橘子。不要盲目的去拿。避免对人体健康的危害。
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本文标题：一天吃两个橙子超标吗
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