请用语音读文章网友提问：
请问什么时候吃蒸苹果比较好？
最佳回答：
饭前半小时
饭前半小时左右可以适量吃一些蒸苹果。因为蒸苹果吃起来很酸甜。如果饭前吃一点，可以刺激食欲。但是要注意避免空腹吃饭。否则苹果中的果酸会刺激肠胃。
晚饭后一小时
饭后一小时左右也很适合吃一点蒸苹果。这个时候吃一点可以促进胃酸的分泌。这样会加快胃对食物的消化吸收。
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本文标题：蒸苹果什么时候吃最好
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