糖尿病人吃红心柚还是白心柚

请用语音读文章

网友提问：

属于糖尿病患者。你知道这个糖尿病人应该吃红心柚还是白心柚吗？

最佳回答：

血糖稳定了就可以吃了。

血糖控制理想的时候。即空腹血糖可以控制在7.8mmol/L以下.餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下时。糖尿病人可以适量吃水果。

尤其是柚子，含糖量低。低血糖指数的水果更适合食用。但是水果应该在两餐之间吃。避免过量摄入一次性碳水化合物。增加胰腺的负担。一般是早上九点半左右。下午三点半左右。或者晚饭后1小时或者睡前1小时。而不是加餐。食物的量不能太多。考虑每天吃150-300克。

以上就是由优质生活领域创作者 生活常识网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~