苏打水能代替矿泉水吗

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网友提问：

苏打水和矿泉水是用来喝的。苏打水能代替矿泉水吗？

最佳回答：

无法替代。

因为苏打水是碳酸氢钠的水溶液。属于碱性水。适量饮酒有益健康。但是如果你喝多了。很容易破坏身体的酸碱平衡。引起恶心、呕吐和其他不适。而且大部分苏打水都会加糖。属于一种饮料。过量饮酒容易导致肥胖和骨质疏松。是一种不能长期饮用的水。

矿泉水是自然形成的水。长期饮用不会对身体有害。是生活中摄入水分的主要来源。因此，苏打水偶尔被用来补充人体需要。但不能代替矿泉水。

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