请用语音读文章网友提问：
我非常喜欢苏打水。但是妈妈说喝这些东西会让我缺钙。苏打水会导致钙流失吗？
最佳回答：
喝多了。
苏打水是碳酸氢钠的水溶液。它含有多种微量元素。其中，磷含量较高。这种物质会影响钙的吸收。导致钙的快速流失。而一些苏打水会添加二氧化碳、甜味剂、香料等物质。会导致磷含量更高。如果长期喝多了。当人体缺钙时。容易出现骨质疏松、牙周炎、牙龈炎、牙齿脱落等疾病。所以汽水要适量饮用。
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本文标题：苏打水会导致钙流失吗
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