小米粥可以加枸杞吗
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小米粥可以加枸杞吗

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网友提问:

煮小米粥的时候,可以加枸杞吗?

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当然可以。

煮小米粥的时候可以加一点枸杞。枸杞富含维生素A、维生素C、胡萝卜素、钾、钠、磷、镁、钙等多种矿物质元素。食用后可滋阴补肾。养肝明目等。放入小米粥一起食用,可以增加小米粥的营养价值。并且还可以丰富小米粥的口味。同时,枸杞还可以起到点缀的作用。让小米粥看起来更有食欲。

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薏米粥怎么煮烂
2022-04-19 下一篇
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