请用语音读文章网友提问：
朋友说泡脚会上火。那泡脚会不会上火？
最佳回答：
泡脚是保持健康的好方法。一般情况下，不会引起人体上火的症状。能活血化瘀，祛风散寒，改善人体体质。加速体内新陈代谢。可以帮助人体有效排除湿气和寒气。
但是注意不要泡脚太久。一般15-20分钟左右最好。其次，水温不能太热。只要是45-60左右。平时也多注意休息。不要过度劳累。
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本文标题：泡脚会上火吗
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