女人吃阿胶的最佳年龄是

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网友提问：

女性吃阿胶对人体健康有好处。那么女性吃阿胶的最佳年龄是多少呢？

最佳回答：

建议23-35岁之间。

一般情况下，只要不适合10岁以下的女性。然后就可以适当吃阿胶了。但是，阿胶有很强的滋补作用。乱吃不仅导致浪费。也可能对人体健康造成危害。所以一般来说，女性吃阿胶的最佳年龄一般在23-35岁之间。

阿胶有滋阴补血的功效。产后妇女。或者月经后。如果不及时补充营养。它可能会导致出血性贫血。阿胶能明显提高血液中红细胞和血红蛋白的含量。对各种原因引起的缺铁性贫血有很好的疗效。

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