请用语音读文章网友提问：
红枣银耳汤晚上可以吃吗？晚上吃饭有什么禁忌吗？
最佳回答：
不适合晚上喝。
红枣银耳汤属于滋补食品。还能活血益气。如果晚上喝的话。一方面，晚上喝会降低其吸收。不能充分发挥营养价值。另一方面。红枣银耳汤属于燥热食品。晚上吃东西会引起人体内热。可能会让晚上难以入眠。
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本文标题：红枣银耳汤晚上喝好吗
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