请用语音读文章网友提问：
黑米是一种营养丰富的食物。但是，谁不适合煮粥呢？
最佳回答：
过敏人群
少数人对黑米等食物过敏。如果体质敏感的人建议在吃黑米粥之前先尝一点。如果没有不适，继续吃。
刚开始生病康复的人。
黑米含纤维多。刚刚康复的人。脾胃的功能会比平时弱。如果吃蛋白质和富含纤维素的黑米。很可能会加重脾胃的负担。引起腹痛、腹胀等不适。
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本文标题：什么人不能吃黑米粥
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