请用语音读文章网友提问：
红薯凉粉吃了容易长胖吗？会容易长胖吗？
最佳回答：
通常不会。
红薯果冻是用红薯粉做的。主要成分是纤维素和淀粉。脂肪含量低。而且热量也很低。红薯果冻中含有的纤维素和淀粉主要为人体提供能量。一般不会堆积成脂肪。而且红薯果冻还能促进肠胃蠕动。帮助胃消化。有利于清除胃里堆积的食物。帮助人体排毒通便。对减肥也有好处。
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本文标题：红薯凉粉发胖吗
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