请用语音读文章网友提问：
红薯凉粉吃起来是不是更容易消化？感觉不容易消化的食物。
最佳回答：
促进消化。
红薯粉容易消化。红薯粉主要是用红薯做的。红薯含有大量的纤维素。能促进肠胃蠕动。对消化有好处。所以红薯粉很容易消化。但这是适量的。如果你吃得太多。还会影响消化。毕竟纤维素很难消化。可能会增加胃的消化负担。而且，果冻也是比较凉的食物。如果你吃得太多。会引起肠胃感冒。不利于肠胃蠕动。影响消化。
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本文标题：红薯凉粉吃了好消化吗
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