糖尿病不宜吃6种水果

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网友提问：

糖尿病人在生活中需要注意的很多。那么糖尿病为什么不吃6种水果呢？

最佳回答：

美国葡萄

种子皮和种子含有抗氧化物质。可预防心脑血管疾病。葡萄干的含糖量高。十个葡萄干的热量相当于两两米饭的热量。所以糖尿病人不宜多吃。

芒果

芒果是一种常见的热带水果。原糖指数高。糖尿病患者不宜多吃。其次，芒果是过敏食物。过敏的人只摸果皮。也可能是过敏。所以过敏体质的人要谨慎食用。

樱桃

樱桃含糖很多。富含蛋白质、维生素、钙、铁、磷、钾等元素。含铁量在水果中名列前茅。是补铁健脑的佳品。但是糖尿病患者最好少吃。

火龙果；火龙果

火龙果富含维生素B和维生素C、胡萝卜素和花青素。还含有钙、磷、铁、水溶性膳食纤维等微量元素。营养价值比较高。但是火龙果中含有的天然葡萄糖很容易被吸收。糖尿病患者不应该吃一顿饭以上。

萨克耶人

每100g释迦牟尼可含总糖15.3%~18.3%。维生素c为265毫克。因为释迦牟尼的味道是甜的。含糖量高。糖尿病患者应谨慎饮食。

榴莲树

适用于高血糖、高血压或低血压、心脏功能差、胃肠溃疡的人群。吃榴莲还是要谨慎。食欲降低后最好吃榴莲。以免摄入过多的热量。加重原有疾病。

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