红薯可以和香蕉一起吃吗
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红薯可以和香蕉一起吃吗

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网友提问:

红薯可以和香蕉一起吃吗?我听说我们不能一起吃饭。

最佳回答:

不建议一起吃。

红薯和香蕉含有纤维素和果胶。而且两者都有很强的通便作用。如果我们一起吃。可能会加重胃的消化负担。胃的消化吸收能力下降。它可能会导致腹泻或消化不良。所以尽量避免一起吃饭。

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